Teresa Baró Catafau (Caldes de Montbui, Barcelona, 1962) es especialista en comunicación personal en el ámbito profesional.
Es licenciada en Filología Catalana (UB 1985), Técnico Superior en Publicidad (ICOMI 1991) y Master en Protocolo, Ceremonial y RRPP (ESERP 2001). Después de su trayectoria inicial como docente en secundaria, funda Icómpani (2001), una consultoría de comunicación especializada en desarrollar las habilidades personales de directivos, profesionales de todos los sectores y políticos. Ahora es CEO de la consultoría Verbal No Verbal, dedicada a la formación presencial y en remoto para empresas y particulares.
Es especialista en temas como:
– Habilidades de comunicación interpersonal
– Habilidades de comunicación en público
– Comunicación no verbal
– Técnicas de persuasión y seducción
– Entrenamiento de portavoces
– Habilidades directivas
– Estrategias de comunicación para mujeres profesionales y mujeres líderes
Ha trabajado intensamente en el ámbito empresarial para mejorar la comunicación de las organizaciones a través de programas de entrenamiento de habilidades de comunicación personal. Ha elaborado también numerosos manuales de estilo, atención al cliente, comunicación escrita, etc.
Es colaboradora habitual en medios de comunicación como experta en temas de comunicación. Colaboradora en el programa de TVE Para todos la 2, con la sección de Comunicación no verbal, con periodicidad semanal durante las temporadas 2011 a 2016.
Es conferenciante internacional y goza de un gran prestigio en los países hispanoamericanos, en especial en México, dónde también están publicados la mayoría de sus libros.
Ha realizado una variada tarea docente en diversas universidades y escuelas superiores y ha formado y entrenado miles de profesionales, directivos y políticos.
Ha publicado numerosos artículos en prensa especializada sobre temas de comunicación personal y habilidades sociales, y es autora de 7 libros sobre comunicación: Tens un e-mail (Edicions Proa, 2010), Saber decir (Ediciones del Serbal, 2011), La Gran Guía del Lenguaje no Verbal, Guía Ilustrada de insultos, Manual de la comunicación personal de éxito, Inteligencia No Verbal e Imparables, estos últimos publicados por Paidós.
Su libro de mayor éxito es La Gran Guía del lenguaje No Verbal, que se ha convertido en un libro de referencia en la materia.
Su compromiso con la comunicación positiva, constructiva y responsable la llevaron a formular su Manifiesto de la Responsabilidad Comunicativa Personal (en el libro Manual de la Comunicación Personal de Éxito).
Además, trabaja desde el inicio de su carrera en el entrenamiento de competencias comunicativas para mujeres que tienen dificultades para ser más visibles, tener más autoridad y superar el techo de cristal. La experiencia de todos estos años está recopilada ahora en sus cursos específicos para predirectivas, directivas y emprendedoras y en el libro Imparables (Paidós 2021), una guía para moverse con éxito en el ámbito profesional y público.
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Comment réussir à gérer la frustration
21 AbrLa frustration, une émotion après laquelle personne ne court. En effet, personne n’aime se sentir frustré. Pourtant, la frustration fait partie de notre vie. Il vaut mieux apprendre à la gérer au lieu d’essayer de ne pas la ressentir du tout, car notre capacité à pouvoir gérer la frustration a un impact direct sur notre vie. Croire qu’il est possible de vivre en société avec 0 frustration est juste un fantasme. Ci-dessous, les différents points pour apprendre à gérer la frustration.
1- Accepter que la frustration fasse partie du chemin
2- Regarder ce qui se cache derrière la frustration
Je suis Nathalie MARTIN, coach en éveil de conscience. J’accompagne celles et ceux qui veulent créer une vie remplie de sens et d’abondance. Jusqu’en 2010, j’ai tout pour être heureuse, MAIS… Le voilà le hic justement et je n’arrive pas à l’expliquer. Je m’en veux de ne pas réussir à être heureuse avec tout ce que j’ai. Je me demande pourquoi je ressens un vide intérieur alors qu’extérieurement, tout va plutôt bien. Il m’aura fallu la mort brutale de mon père pour comprendre que ce qui manquait dans ma vie… C’était MOI! La vraie MOI, pas le personnage que j’avais construit au fil des années. C’est alors que ma vie bascule et que je découvre le plaisir d’être moi, et le bonheur de vivre une vie qui fait du sens pour moi, et pour les autres. Sur cette chaîne, vous allez découvrir des ressources pour ; sortir de vos blocages, maîtriser vos émotions, améliorer vos relations, apprendre à vous aimer, atteindre vos objectifs, construire une vie riche de sens.
Compilation réalisée par Lorena López auteure, traductrice, Conseillère angélique, bibliotherapeute, Consultante Feng shui et Thérapeute en EFT (techniques de libération émotionnelle).
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