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Consejos para mejorar la relación madre-hijo y madre-hija

18 Jul

Por Leonor Portugal

Madre e hijo

Un estudio iniciado en 1938 probó que las madres son determinantes en el futuro de sus hijos hombres; ellas puede influir en la prosperidad que alcance y todo en relación a cuán acurrucado y querido se haya sentido.

Es más, el estudio comprendido en el libro “Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study”, que se editó en 2012, estableció que si esa relación fue distante y mala, él era más propenso a desarrollar demencia en la vejez.

La pregunta que surge entonces hoy es, qué debe hacer una madre para lograr precisamente que el futuro de su hijo sea prometedor. O mejor aún, es tan cierto que la madre es responsable de la felicidad de su hijo.

Carolina Pezoa Carrillos, psicóloga de la Universidad Central afirma que no está en discusión la importancia de las relaciones iniciales en la vida de una persona, pues son los cimientos del desarrollo psicológico y social integral, sano y potenciador.

“El ser humano es un ser maravillosamente dúctil, que a pesar de las dificultades y carencias puede desarrollarse y potenciarse. Por eso, si un hombre no tiene una relación con su madre no se puede juzgar a priori”, asevera.

Una visión similar tiene la psicóloga Cecilia Aretio Aguirrebeña, directora del Programa de Formación de Psicoterapeutas de la UDP, quien señala que, efectivamente, son las madres quienes dejan una huella indeleble en la experiencia del hijo, incluso una vez que llega a ser adulto.

Sin embargo, destaca, que cada vez que hablamos de “madre”, se refiere a la figura que brinda especiales cuidados y protección desde el nacimiento. Por ende, no necesariamente es la progenitora biológica.

Pezoa precisa así, que el desarrollo de las personas depende de muchos factores y no existe una sola variable determinante. “Un niño puede haber tenido una relación inexistente o conflictiva con su madre, pero si ha tenido un vínculo con otros adultos significativos la solidez de su desarrollo sigue siendo potente”, declara la psicóloga.

Por lo tanto, afirma que para ser personas prosperas, seguras y sanas, como lo señala el estudio de Harvard, ya no es necesario dedicación exclusiva de la madre como lo hacían la mayoría de las mujeres de esa época, sino que es fundamental entender que el ser humano necesita, desde su nacimiento un vínculo afectivo.

“El apego con adultos que le sean significativos y con los que se sienta seguro y querido, pues esto será un pilar esencial en su desarrollo psicosocial”, reflexiona Pezoa.

A las nuevas mamás

Para las nuevas madres, y las que están creando relaciones de apego con sus hijos e hijas, la psicóloga Cecilia Aretio llama a trabajar el vínculo, simplemente estando disponibles, calmando el estrés en lo cotidiano, facilitando el goce y la exploración.

“Anímalos a comprender lo que les pasa vía mentalización, porque le ayudarás a construir un estilo de personalidad y un patrón de relacionamiento más saludable hoy, lo que es un factor de protección para toda la vida”, aconseja.

Pero para no perderse, entrega nueve sabios consejos.

– Disponer de tiempo de calidad diariamente para estar con el hijo hija.

– La dicotomía “tiempo o calidad” es una falacia. No hay tiempo de calidad si no hay tiempo disponible en lo cotidiano, en especial durante los primeros años de la vida. Es en los momentos presentes con tu hijo donde se juega lo prioritario para su desarrollo.

– Estar atentas a las necesidades cotidianas de sus hijas e hijos.

– Responder en el momento presente a dichas necesidades con respuestas contingente.

– Reflejar a su hijo lo que ella ve que le pasa. Reflejar la emoción = “leer” emocionalmente a su hijo. Este reflejo debe ser realizado en calma, transmitiendo calma.

– Contenerlo emocionalmente, lo cual implica calmar el estrés.

– Brindar experiencias de exploración gratificantes desde el primer año de vida.

– Estar atentas también a lo que les pasa a ellas frente a las distintas emociones de su hijo/a.

– La presencia física amorosa y expresiva, junto a las experiencias que le transmites a tu hijo, que tu “lo llevas en tu mente”, son vitales para que se sienta reconocido y desarrollo una positiva y realista autoimagen.

La Importancia de la Relación de Madre e Hijo

Madre e hija

Las mamás son la conexión más directa con la historia personal de sus hijas y con el concepto de lo que significa ser mujer. Ellas representan un modelo que sirve de guía para su propia identificación y su equilibrio emocional. La relación madre e hija están nutridas de reflejos, que se traducirán en como pensamos, como sentimos y finalmente en como actuamos.Cuando nuestras hijas tienen alrededor de 5 años, nosotras somos un modelo para ellas, se pintan los labios con nuestro labial, se colocan nuestros aros y zapatos de tacos, porque ellas quieren verse y ser igual a nosotras sus “mamás”.

Un vínculo afectivo sano con su hija garantizará relaciones futuras de confianza, trasmitirá a la hija mayor seguridad en sí misma y servirá de “salvavidas” cuando surjan los conflictos. Esto va a permitir que la hija desarrolle esquemas mentales en los que asocie a su madre con sentimientos de seguridad, afecto y tranquilidad. El hecho de abrazar es una conducta humana, natural e instintiva, y es siempre una agradable demostración de afecto. Cuando abrazamos a nuestras hijas, ellas se sienten seguras, contenidas y desarrollan esa capacidad de amarse y amar a sus semejantes.

Las investigaciones indican que un vínculo seguro entre la madre y su hija durante la infancia influye en su capacidad para establecer relaciones sanas a lo largo de su vida, cuando los primeros vínculos son fuertes y seguros la persona es capaz de establecer un buen ajuste social, por el contrario la separación emocional con la madre, la ausencia de afecto y cuidado puede provocar en la hija una personalidad poco afectiva o desinterés social.

La aprobación de la madre tiene el poder de elevarnos hasta el cielo, mientras que el rechazo materno puede provocar en casi todas un profundo malestar. Así mismo, las glorias y fracasos de las hijas son vividos por las madres como una evaluación constante de su papel como educadoras y como un signo inequívoco de la energía y los valores que lograron infundirles en la infancia.

Durante la infancia, las hijas suelen llevar una relación cercana y fluida con sus madres, les hablan largamente sobre lo que sucede en su día, los juegos, los amigos, el colegio, lo que les gusta y les disgusta. La madre es su única guía y modelo, pero también suele ser la persona en quien más confían, para muchas, lograr la aprobación de nuestras madres, es una de las cosas más importantes y significativas de la infancia. Entrando a la adolescencia de la hija, la relación va cambiando, si no existe un vínculo afectivo importante, se puede ir tornando en una mala relación, se comienza a perder la comunicación y por esto mismo la comprensión, y lo que en un momento fue una excelente relación, llena de afectividad y cercanía, se vuelve distante y fría.

El diálogo en la primera infancia entre una madre y su hija es muy importante, ser capaz de filtrar en lo posible los mensajes que pueden bloquear el auténtico desarrollo de la personalidad de una hija. Transmitirle amor, confianza, seguridad y momentos que queden plasmados en la cabeza y corazón de ambas es algo impagable, acciones y situaciones que le darán más firmeza a esta relación tan importante e irreemplazable.

Probablemente estamos sumidas en una rutina que el tiempo no nos alcanza como quisiéramos para compartir con nuestra hija, es por esta razón que hacer un pequeño cambio que nos saque de la rutina, para que queden plasmadosrecuerdos, palabras, besos y abrazos, dejará una huella imborrable en nuestros corazones.

Como mejorar la comunicación madre e hija

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